Kundalini Yoga
15 octobre à 18h30 - 19h30 CEST
Venez découvrir ou approfondir la pratique du Kundalini Yoga tous les mardis, de 18h30 à 19h30.
Outil complet permettant d’équilibrer tout les plans de l’être :
- Le Corps (équilibre et purification des systèmes nerveux, immunitaire et respiratoire),
- Le Mental (gestion du stress, des émotions, augmentation de la concentration),
- L’Esprit (ouverture d’esprit, tolérance, non jugement, capacité d’amour envers soi et les autres, reliance à notre environnement)
La pratique du Kundalini vous permettra d’être plus centré, plus à l’écoute de vous même et des autres, de maîtriser et canaliser vos émotions dans un sens positif et constructif. On peut ainsi prendre du recul sur les difficultés de la vie, être plus conscient de nos comportements et transformer ce que l’on souhaite améliorer en nous et autour de nous. En développant optimisme et joie de vivre au quotidien, créativité et sérénité dans notre vie professionnelle et familiale.
Se munir d’un tapis de sol, d’un coussin et d’une couverture (ou plaid).
Le cours d’essai est gratuit et la pratique est ouverte à toutes et tous.
Les places sont limitées du fait de la taille de la salle, merci de me contacter par sms ou appel téléphonique afin de me faire part de votre venu 🙂
INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 110 € / trimestre ou 305 € / an ou 15 €/ le cours ou 120€ / la carte de 10 cours + Adhésion à la fédération Tantra Kundalini Yoga
☎ Thibaud : 06 81 28 57 97
✏️ Sur inscription