Kundalini Yoga

Venez découvrir ou approfondir la pratique du Kundalini Yoga tous les mardis, de 18h30 à 19h30. Outil complet permettant d’équilibrer tout les plans de l’être : Le Corps (équilibre et purification des systèmes nerveux, immunitaire et respiratoire), Le Mental (gestion du stress, des émotions, augmentation de la concentration), L’Esprit (ouverture d’esprit, tolérance, non jugement, capacité … Continuer la lecture de « Kundalini Yoga »

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"Cours de kundalini Yoga" Posture, respiration, relaxation, méditation, chant...

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