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Kundalini Yoga

L'aMICHEmin 1 avenue regain, Monclar de Quercy, France

Venez découvrir ou approfondir la pratique du Kundalini Yoga tous les mardis, de 19h00 à 20h00. Outil complet permettant d’équilibrer tout les plans de l’être : Le Corps (équilibre et purification des systèmes nerveux, immunitaire et respiratoire), Le Mental (gestion du stress, des émotions, augmentation de la concentration), L’Esprit (ouverture d’esprit, tolérance, non jugement, capacité … Continuer la lecture de « Kundalini Yoga »

Atelier Do-In

Le Do-In c’est quoi ? Le Do-In est une discipline et un art de prévention japonais qui favorise une circulation de l’énergie dans le corps. Aussi appelé « Auto-Shiatsu » ou « Yoga japonais », cette pratique corporelle et mentale inclut postures, étirements, automassages, respiration, relaxation, méditation. Le Do-In contribue à une détente, à un ressourcement et à un assouplissement … Continuer la lecture de « Atelier Do-In »

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Venez découvrir ou approfondir la pratique du Kundalini Yoga tous les mardis, de 19h00 à 20h00. Outil complet permettant d’équilibrer tout les plans de l’être : Le Corps (équilibre et purification des systèmes nerveux, immunitaire et respiratoire), Le Mental (gestion du stress, des émotions, augmentation de la concentration), L’Esprit (ouverture d’esprit, tolérance, non jugement, capacité … Continuer la lecture de « Kundalini Yoga »

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Le Do-In c’est quoi ? Le Do-In est une discipline et un art de prévention japonais qui favorise une circulation de l’énergie dans le corps. Aussi appelé « Auto-Shiatsu » ou « Yoga japonais », cette pratique corporelle et mentale inclut postures, étirements, automassages, respiration, relaxation, méditation. Le Do-In contribue à une détente, à un ressourcement et à un assouplissement … Continuer la lecture de « Atelier Do-In »