Boxe Populaire

Pouvoir pratiquer une activité sportive sur le thème des art martiaux et de la self défense, localement et gratuitement, dans le but de créer du lien, de permettre l’accès à ces disciplines aux personnes précaires ou n’ayant pas les moyens de se déplacer pour pratiquer.

Nous sortons de l’enjeu de compétition, chacun·e peut venir en fonction de ses obligations et disponibilités, dans un climat de bienveillance et de respect mutuel, dans les valeurs de l’association.

INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes
🔎 Salle polyvalente. Esplanade du Lac.
💶 Gratuit. Adhésion libre et nécessaire à l’aMICHEmin
☎   Boris : 06 82 66 76 94

Boxe Populaire

Pouvoir pratiquer une activité sportive sur le thème des art martiaux et de la self défense, localement et gratuitement, dans le but de créer du lien, de permettre l’accès à ces disciplines aux personnes précaires ou n’ayant pas les moyens de se déplacer pour pratiquer.

Nous sortons de l’enjeu de compétition, chacun·e peut venir en fonction de ses obligations et disponibilités, dans un climat de bienveillance et de respect mutuel, dans les valeurs de l’association.

INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes
🔎 Salle polyvalente. Esplanade du Lac.
💶 Gratuit. Adhésion libre et nécessaire à l’aMICHEmin
☎   Boris : 06 82 66 76 94

Boxe Populaire

Pouvoir pratiquer une activité sportive sur le thème des art martiaux et de la self défense, localement et gratuitement, dans le but de créer du lien, de permettre l’accès à ces disciplines aux personnes précaires ou n’ayant pas les moyens de se déplacer pour pratiquer.

Nous sortons de l’enjeu de compétition, chacun·e peut venir en fonction de ses obligations et disponibilités, dans un climat de bienveillance et de respect mutuel, dans les valeurs de l’association.

INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes
🔎 Salle polyvalente. Esplanade du Lac.
💶 Gratuit. Adhésion libre et nécessaire à l’aMICHEmin
☎   Boris : 06 82 66 76 94

Atelier Do-In

Le Do-In aussi appelé « Auto-Shiatsu »

est une discipline et un art de prévention japonais qui favorise une circulation de l’énergie dans le corps. Cette pratique corporelle et mentale inclut postures, étirements, automassages, respiration, relaxation, méditation. Le Do-In contribue à une détente, à un ressourcement, à un assouplissement du corps. Il favorise un bien-être, un équilibre et une vitalité. Il est réalisé sur soi-même, par soi-même. Il peut être pratiqué à tous les âges et ne nécessite pas de condition particulière. Prévoir une tenue souple, un tapis de sol, un plaid et une bouteille d’eau.

Cette activité est propulsée par l’association La Lézarde.

INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes (à partir de 15 ans)
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 10 € à La Lézarde + Adhésion libre mais nécessaire à l’aMICHEmin
☎  Bertille : 06 78 06 16 87 – Animatrice Do-In bénévole

Chorale Féministe

Venez chanter à l’aMICHEmin ! Rendez-vous 1 dimanche par mois !

A travers ce lieu de répétition, nous faisons le choix d’une commune rurale pour réunir des chanteur·euses de salle de bain ou confirmé·es.

Plaisir de partager, d’apprendre, projet d’animer des événements, militant ou non.

INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous niveaux
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 Gratuit
☎   Claire : 06 10 81 18 27

Chorale Féministe

Venez chanter à l’aMICHEmin ! Rendez-vous 1 dimanche par mois !

A travers ce lieu de répétition, nous faisons le choix d’une commune rurale pour réunir des chanteur·euses de salle de bain ou confirmé·es.

Plaisir de partager, d’apprendre, projet d’animer des événements, militant ou non.

INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous niveaux
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 Gratuit
☎   Claire : 06 10 81 18 27

Rêve éveillé

Le Rêve éveillé est une méthode naturelle et douce, adaptée au rythme d’évolution de chacun·e dans le respect de la personne, mais puissante et efficace pour guérir nos blessures et évoluer rapidement, en se reliant à notre inconscient.
Celui ci s’exprime grâce au Rêve, après un échange verbal avec la thérapeute et une relaxation, par des images, des symboles, des archétypes, des souvenirs, des sensations, que l’accompagnatrice pourra interpréter en fin de séance.
Pendant le Rêve, le patient ou la patiente le décrit et la praticienne l’écrit.
Cette cure de plusieurs séances permet de réels changements dans nos vies, par une meilleure connaissance et réalisation de Soi, une renaissance.
Pour celles et ceux ayant déjà accompli ce travail sur soi, elle offre aussi la possibilité d’une importante évolution spirituelle, dans une alchimie de l’être.
Cette méthode est inspirée par les recherches de CG Jung et Georges Romey.

Fabienne Mares, Psychopraticienne certifiée l’a expérimentée pour sa propre évolution durant une trentaine de séances, puis a suivi une formation de praticienne certifiée.

Pratique non directive, dans le respect de la personne et de son rythme
d’évolution, en se laissant guider par notre Inconscient dans ce chemin d’évolution et d’amour pour Renaître à Soi
. Comprendre et guérir nos blessures (enfant intérieur, maladies, ruptures, deuil…)
. Harmoniser nos polarités intérieures (masculin / féminin – mental / cœur – corps / esprit ) et nos relations (couple, enfants, famille, amis)
. Retrouver la joie, la confiance et l’estime de soi
. Trouver sa Voie
. Accompagner un changement de vie (burnout, orientation pro, divorce, projets…)
. Elargir son champ de conscience et développer son intuition, sa créativité…
ainsi que de nombreuses autres possibilités.

Séance en 3 temps : échange verbal, relaxation et Rêve éveillé, retour et interprétation du Rêve
Séance de 1h30 à 2h pour enfant, adolescent·e, adulte de tous âges

A titre déontologique, l’Accompagnateur de Rêve éveillé s’engage :
– à interdire toute propagande ou prosélytisme religieux ou idéologique au sein de leurs cabinets ou lieux d’intervention. Ils s’engagent à lutter contre toutes les dérives sectaires dont ils seraient témoins.
– à respecter et à protéger l’intégrité physique et psychique des personnes sous leur responsabilité.
– à respecter la confidentialité des informations collectées durant leurs accompagnements individuels.

INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 50€ / séance
☎   Fabienne : 06 71 77 97 16

Rêve éveillé

Le Rêve éveillé est une méthode naturelle et douce, adaptée au rythme d’évolution de chacun·e dans le respect de la personne, mais puissante et efficace pour guérir nos blessures et évoluer rapidement, en se reliant à notre inconscient.
Celui ci s’exprime grâce au Rêve, après un échange verbal avec la thérapeute et une relaxation, par des images, des symboles, des archétypes, des souvenirs, des sensations, que l’accompagnatrice pourra interpréter en fin de séance.
Pendant le Rêve, le patient ou la patiente le décrit et la praticienne l’écrit.
Cette cure de plusieurs séances permet de réels changements dans nos vies, par une meilleure connaissance et réalisation de Soi, une renaissance.
Pour celles et ceux ayant déjà accompli ce travail sur soi, elle offre aussi la possibilité d’une importante évolution spirituelle, dans une alchimie de l’être.
Cette méthode est inspirée par les recherches de CG Jung et Georges Romey.

Fabienne Mares, Psychopraticienne certifiée l’a expérimentée pour sa propre évolution durant une trentaine de séances, puis a suivi une formation de praticienne certifiée.

Pratique non directive, dans le respect de la personne et de son rythme
d’évolution, en se laissant guider par notre Inconscient dans ce chemin d’évolution et d’amour pour Renaître à Soi
. Comprendre et guérir nos blessures (enfant intérieur, maladies, ruptures, deuil…)
. Harmoniser nos polarités intérieures (masculin / féminin – mental / cœur – corps / esprit ) et nos relations (couple, enfants, famille, amis)
. Retrouver la joie, la confiance et l’estime de soi
. Trouver sa Voie
. Accompagner un changement de vie (burnout, orientation pro, divorce, projets…)
. Elargir son champ de conscience et développer son intuition, sa créativité…
ainsi que de nombreuses autres possibilités.

Séance en 3 temps : échange verbal, relaxation et Rêve éveillé, retour et interprétation du Rêve
Séance de 1h30 à 2h pour enfant, adolescent·e, adulte de tous âges

A titre déontologique, l’Accompagnateur de Rêve éveillé s’engage :
– à interdire toute propagande ou prosélytisme religieux ou idéologique au sein de leurs cabinets ou lieux d’intervention. Ils s’engagent à lutter contre toutes les dérives sectaires dont ils seraient témoins.
– à respecter et à protéger l’intégrité physique et psychique des personnes sous leur responsabilité.
– à respecter la confidentialité des informations collectées durant leurs accompagnements individuels.

INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 50€ / séance de 2h – Tarif réduit pour les minima sociaux – Echange possible
☎   Fabienne : 06 71 77 97 16

Rêve éveillé

Le Rêve éveillé est une méthode naturelle et douce, adaptée au rythme d’évolution de chacun·e dans le respect de la personne, mais puissante et efficace pour guérir nos blessures et évoluer rapidement, en se reliant à notre inconscient.
Celui ci s’exprime grâce au Rêve, après un échange verbal avec la thérapeute et une relaxation, par des images, des symboles, des archétypes, des souvenirs, des sensations, que l’accompagnatrice pourra interpréter en fin de séance.
Pendant le Rêve, le patient ou la patiente le décrit et la praticienne l’écrit.
Cette cure de plusieurs séances permet de réels changements dans nos vies, par une meilleure connaissance et réalisation de Soi, une renaissance.
Pour celles et ceux ayant déjà accompli ce travail sur soi, elle offre aussi la possibilité d’une importante évolution spirituelle, dans une alchimie de l’être.
Cette méthode est inspirée par les recherches de CG Jung et Georges Romey.

Fabienne Mares, Psychopraticienne certifiée l’a expérimentée pour sa propre évolution durant une trentaine de séances, puis a suivi une formation de praticienne certifiée.

Pratique non directive, dans le respect de la personne et de son rythme
d’évolution, en se laissant guider par notre Inconscient dans ce chemin d’évolution et d’amour pour Renaître à Soi
. Comprendre et guérir nos blessures (enfant intérieur, maladies, ruptures, deuil…)
. Harmoniser nos polarités intérieures (masculin / féminin – mental / cœur – corps / esprit ) et nos relations (couple, enfants, famille, amis)
. Retrouver la joie, la confiance et l’estime de soi
. Trouver sa Voie
. Accompagner un changement de vie (burnout, orientation pro, divorce, projets…)
. Elargir son champ de conscience et développer son intuition, sa créativité…
ainsi que de nombreuses autres possibilités.

Séance en 3 temps : échange verbal, relaxation et Rêve éveillé, retour et interprétation du Rêve
Séance de 1h30 à 2h pour enfant, adolescent·e, adulte de tous âges

A titre déontologique, l’Accompagnateur de Rêve éveillé s’engage :
– à interdire toute propagande ou prosélytisme religieux ou idéologique au sein de leurs cabinets ou lieux d’intervention. Ils s’engagent à lutter contre toutes les dérives sectaires dont ils seraient témoins.
– à respecter et à protéger l’intégrité physique et psychique des personnes sous leur responsabilité.
– à respecter la confidentialité des informations collectées durant leurs accompagnements individuels.

INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 50€ / séance de 2h – Tarif réduit pour les minima sociaux – Echange possible
☎   Fabienne : 06 71 77 97 16

Retouches Couture

Un ourlet, un accroc…  Dépôt et reprise de tes  vêtements chaque 1er jeudi du mois,  de 17h à 18h30 à l’aMICHEmin.

Labellisée Bonus Réparation , tu peux bénéficier de réductions pour faire réparer tes vêtements  et leur donner une nouvelle vie !

INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·te
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 Sur devis
☎  Anne-Marie : 06 19 42 34 55